Het is een feit dat kinderen minder buiten spelen dan 10 jaar geleden. Na schooltijd komen een aantal kinderen buurten bij mijn lokaal via het raam, maar de meeste kids zitten lekker thuis. Druk met TikTok, gamen of huiswerk bijvoorbeeld. Meer bewegen wordt wel gestimuleerd in de omgeving waar ik werk. Er zijn diverse naschoolse …
Intermittent Fasting || mijn ervaring
De weegschaal verklapte dat het de hoogste tijd was. Ik heb het even kunnen uitstellen, omdat ik 6 weken ”kraamvrouw” was, maar ik kan er inmiddels niet meer omheen: het is echt tijd. Ik heb al eens eerder een blog geschreven over 50 manieren om het voor elkaar te krijgen en hoewel dat veel manieren …
Jonge ondernemers uitgelicht || A cup of happiness
Vandaag deel ik iets wat ik al heel lang wil delen, namelijk een overzicht van diverse toffe jonge ondernemers. Allemaal met een eigen website, maar niet met een doelgroep zoals Bol.com of Only of andere bedrijven. Het zijn dus allemaal mensen die daadwerkelijk ontzettend blij zijn dat jij bij hun een bestelling doet! Iedere keer …
Afvallen? 50 diverse manieren om jou te helpen!
Afvallen zal altijd wel iets populairs blijven en nu haast iedereen een smartphone heeft, is het ook een ding om er alles over te delen online. Ik bedoel: hoeveel fitgirls hebben we inmiddels al in Nederland? #ikniethoor Er zijn daarnaast ook ontzettend veel manieren om af te vallen. Ik heb vandaag een (#nospon) blog voor …